メンタルケア

職場で態度がコロコロ変わる上司や同僚に振り回されて疲れていませんか？特に、相手によって態度を変える人に接するのはストレスの原因になりますよね。この記事では、働くママとして実際に体験した職場の人間関係の悩みをもとに、心をすり減らさずにうまく距離を保つ8つの対処法を紹介します。