ストレス対策

忙しい毎日の中で、ママ友や職場の人間関係に疲れていませんか？言い訳ばかりで謝らない人に振り回されないコツを紹介。戦わず・我慢せず、心を守る距離の取り方をわかりやすく解説します。働くママが笑顔で過ごすためのメンタルケア術。