仕事の工夫

職場で態度がコロコロ変わる上司や同僚に振り回されて疲れていませんか？特に、相手によって態度を変える人に接するのはストレスの原因になりますよね。この記事では、働くママとして実際に体験した職場の人間関係の悩みをもとに、心をすり減らさずにうまく距離を保つ8つの対処法を紹介します。

仕事に家事、子育てまで毎日が手いっぱい…そんな思いを抱える30〜40代の女性は少なくありません。「もっと子どもと向き合いたい」「でも収入が不安」と揺れる気持ちに寄り添いながら、これからの働き方を見つめ直すための本を5冊紹介します。

2025年3月16日開催の第38回メンタルヘルスマネジメント検定第Ⅲ種セルフケアコースを受験しました。この検定を受けた理由、勉強期間と方法、会場、結果報告についてをレポートしました。

お祭りなどお客さまに提供するときに、いつも自宅で料理するときのように調理した場合、大量に足らなくなったり、余ってしまうことがあると思います。今回はそんな方のために調理における歩留まりの考え方をご紹介

本記事ではこれからはじめて保育園などでお祭りを運営する方に向けて「やることリスト」と「おすすめメニュー」をご紹介します。