暮らしのヒント 座り仕事でふくらはぎがむくむ原因と対策｜40代・睡眠不足でも楽になった私のケア習慣
座り仕事で夕方になると、ふくらはぎがむくんできつい…。そんな悩みがある41歳の私が、血流が滞りやすい原因や、睡眠不足・疲労との関係を振り返りながら、家でできるむくみ対策をまとめました。めぐっぱや指圧スリッパを取り入れた体験談と、無理なく続けるための習慣も紹介しています。
2026-01
暮らしのヒント 
仕事の工夫 Google AdSense審査に落ちた体験談と改善ステップ｜初心者ブロガー向け完全ガイド
AdSense審査に落ちてショック…でも大丈夫！私の体験をもとに、記事の文字数アップや実体験の活かし方、必須ページの整え方など、再申請に向けた具体的ステップをまとめました。ブログ改善のヒント満載で、一緒に合格を目指しましょう。
子ども・子育て 子ども同士の約束が行き違う…親はどこまで関わる？実体験から学んだ対応法
小学生の子ども同士の約束がうまくいかず、待ち合わせで会えなかった日の体験を綴りました。息子の笑顔に救われた気持ちや、トラブルを前向きに乗り越えるための親の関わり方を紹介する、子育て中の親に寄り添う実体験ブログです。
子ども・子育て 上の子・下の子を育ててわかった｜本当に必要だった育児グッズ6選【実体験】
上の子と下の子、両方の育児で「本当に使える！」と感じた必須アイテムを厳選して紹介。抱っこ紐や授乳クッションなど、長く使えて両方に役立つグッズばかり。忙しいママでも育児がラクになる工夫や体験エピソードも交えて、役立つ情報をわかりやすくまとめました。